お腹まわりの脂肪がなかなかとれない下半身デブの悩みを解消したい

42歳で、体重52kg、身長160cmです。
数字だけ見ると、一見全然太ってないように見えます。しかし、下半身の体形に悩みを持っています。特にお腹まわりの脂肪がついているので、ウエストのくびれがありません。下半身デブというか、ぽっこりお腹体形です。本来なら、Mサイズか9号がピッタリフィットするのですが、ウエストが入らないためLサイズや11号といったワンランク上のサイズにする必要があります。服のデザインによっては、サイズで幅が違ってきますので、かなりバランスの悪い恰好になることが多いです。しかも、脂肪がつきすぎて二段腹状態ですし、少し多めに食べた日には三段腹となってしまいます。手足はそれ程太ってないのに、やたらお腹まわりだけがデブッとしているので、かなりスタイルが悪く見えます。
ダイエットサプリ9
お腹まわりの脂肪をなくしたいと思い、腹筋などの運動を始めても、3日もたたないうちにやめてしまいます。元々運動好きでない上に、お腹まわりに筋肉がないので、1回腹筋をするのがとても大変でした。その大変さがあったことで、すぐにやる気をなくし続きませんでした。

 

最近では、ダイエットをサポートしてくれるサプリが沢山あります。正直なところ、試してみたい気持ちもあります。ただ、なるべくお金をかけたくないといったことから、まだ試していません。飲んでみたいと思っているサプリは、脂肪燃焼系のものです。自分でも脂肪を燃焼しにくい体質なのではないかと感じているので、それを補助するサプリを飲んだら、もっとダイエット効果が高くなるのではと思うからです。ただ、サプリを飲んだだけではダイエット効果に繋がらないことは分かっています。ある程度の運動をすることによって、サプリが相乗効果を生み、より高いダイエット効果に繋がるのだと思っています。

 

今、バランスボールを使った運動をするようになったので、その際にサプリを飲めばより効果的にダイエットできるのではと思います。バランスボールの上に座って飛び上がるというだけの運動です。

ダイエットサプリ8
テレビを見ながらでもできますし、5分でも十分効果があるとのことなので、気軽に続けることができています。ただ単にバランスボールの上で跳ねているだけの運動なのですが、かなり太ももや腹筋に力が入ります。その運動にサプリのパワーが加われば、かなり効果的なダイエットができるのではと思います。

 

ダイエットは、どんな方法であれ、まずは続けることが大切だと思っています。まだ2週間程度しか続けていませんが、少しお腹がすっきりしてきたかなと感じています。これにダイエットサプリを合わせれば、さらにもっと効率良くお腹まわりをスッキリさせることができそうな気がします。